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ダイビング当日のメイクはどうする?女性初心者が知っておきたいダイビングの日のメイク

2026.03.15

ダイビング当日のメイクはどうするのが正解なのでしょうか。

厚化粧は大丈夫?
マスカラは落ちる?
すっぴんで行くべき?

そんな女性初心者の不安に向けて、この記事ではダイビング当日のメイクや注意点、準備のポイントをわかりやすく解説します。

ダイビング当日のメイクで迷いやすいポイント

ダイビングに興味がある女性の中には、
「海に入るときメイクはどうするの?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

特に初めてダイビングや体験ダイビングに参加する場合、

・ダイビング中はメイクしてもいいの?
・海に入ったらメイクは落ちる?
・日焼け止めはどうする?
・すっぴんで行った方がいい?

といった疑問を感じる方も少なくありません。

実際に体験ダイビングやファンダイビングへ参加する女性からも、ダイビング中のメイクや日焼け対策について質問をいただくことがあります。
初めて海に潜る方ほど、メイクや準備について不安を感じることが多いです。

結論から言うと、ダイビング当日は「しっかりメイク」をする必要はありません。
多くの女性ダイバーは

・日焼け止め
・軽いメイク
・すっぴん

といったナチュラルなスタイルで海に入ることが多いです。

ダイビングでは海水やダイビングマスクの影響でメイクが落ちやすくなるため、普段と同じメイクよりも海に合わせた準備をしておく方が快適に過ごしやすくなります。

この記事では、ダイビング初心者の女性に向けて

・ダイビング当日のメイクの考え方
・海で落ちにくいメイクのポイント
・日焼け対策や準備

について、分かりやすく解説していきます。



ダイビング中のメイクはどうしている人が多い?

ダイビングでは、軽めのメイクか日焼け止めだけで海に入る女性が多いのが実際のところです。

実際のダイビングでは、次のようなスタイルの女性が多いです。

・日焼け止めのみ
・眉だけ軽く描く
・色付きリップ
・すっぴん

ダイビングは海の中に入るアクティビティのため、水中ではメイクが長く残ることはあまりありません。さらに、ダイビングではダイビングマスクを顔に装着するため、ファンデーションやチークなどはマスクに触れて崩れやすくなります。

そのため、ダイビング中のメイクは「軽め」にする女性が多いのが実際のところです。

ダイビングのメイクは「しっかりメイク」よりも、日焼け止めやナチュラルメイク程度にする方が快適に過ごしやすいと言われています。

「メイクをしてはいけない」というわけではありませんが、海水やマスクの影響を考えると、シンプルなメイクの方が快適に過ごしやすいでしょう。



ダイビングでメイクが落ちやすい理由

ダイビングでは、普段の生活よりもメイクが落ちやすい環境になります。
ダイビング中にメイクが落ちやすいのには、いくつか理由があります。

海水の影響

まず一つは海水です。

海水には塩分が含まれているため、普段の生活よりもメイクが落ちやすい環境になります。ウォータープルーフの化粧品でも、海の中では完全にキープすることは難しい場合があります。

ダイビングマスクの影響

次にダイビングマスクです。

ダイビングでは、水中で視界を確保するためにマスクを顔に密着させます。マスクのシリコン部分が頬や鼻周りに触れるため、ファンデーションなどは擦れて落ちやすくなります。

水に濡れる回数が多い

さらに、ダイビングでは水の中に入るため、顔を何度も水で濡らすことになります。

こうした環境が重なることで、普段よりもメイクが落ちやすくなるのです。



ダイビングする女性のリアルなメイク事情

実際のダイビング現場では、女性ダイバーの多くが軽めのメイクで海に入っています。

多いメイクスタイルは次のようなものです。

・日焼け止め
・眉メイク
・リップ

理由はとてもシンプルで、海に入るとメイクが落ちやすいからです。

ダイビングでは海水やダイビングマスクの影響もあり、ダイビング中のメイクは普段の生活よりも崩れやすい環境になります。

また、ダイビングは海のアクティビティなので、海に入る前後でシャワーを浴びることも多く、メイクをしっかり整えても長くキープするのが難しいこともあります。

そのため、ダイビング当日は「最低限のメイク」にして、海から上がったあとにメイクを整えるという方も多くいます。

ダイビングは自然の中で楽しむアクティビティなので、無理に普段と同じメイクをしようとするよりも、海に合わせた準備をする方が快適に過ごしやすいでしょう。



ダイビング当日におすすめのメイク

ダイビング当日におすすめのメイクは、次のようなシンプルなスタイルです。

日焼け止め

まず大切なのが日焼け止めです。

ダイビングは水中にいる時間が長いため、海水浴ほど日焼けしやすいわけではありませんが、船の上や海辺で過ごす時間には紫外線を浴びることがあります。
日焼け対策として、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使用すると安心です。

眉メイク

次に眉メイクです。

眉は比較的落ちにくいため、軽く整えておくと顔の印象が変わります。水に強いアイブロウを使うと、ダイビング中でも落ちにくくなります。

色付きリップ

そして色付きリップです。

リップは軽くつけておくだけでも顔色が明るく見えるため、ナチュラルメイクとしておすすめです。

このように、ダイビング当日のメイクは「シンプルで水に強いメイク」にしておくと快適に過ごしやすくなります。



ダイビング当日のメイクで注意すること

ダイビング当日のメイクでは、いくつか注意したいポイントがあります。

厚化粧は避ける

まず、厚化粧は避けた方がよいという点です。

ファンデーションを厚く塗ると、ダイビングマスクに付いたり、水中で崩れやすくなります。
ダイビングのメイクは、軽めのベースにしておく方が快適に過ごしやすくなります。

オイル系の化粧品に注意

また、オイル系の化粧品も注意が必要です。

油分が多い化粧品は、水中で流れやすくなることがあります。海に入るアクティビティでは、できるだけ水に強いタイプの化粧品を選ぶと安心です。

マスカラやつけまつげ

さらに、マスカラやつけまつげも落ちやすいため、海に入るときは控える方が快適なことが多いです。

マスカラが落ちると、目の周りが黒くなり、パンダのような状態になってしまうこともあります。

また、ダイビングマスクの内側に付くと視界が悪くなることもあるため、ナチュラルメイクにしておく方が安心です。

ダイビングは海の中に入るアクティビティなので、普段よりもナチュラルなメイクを意識することが大切です。



ダイビング後のメイク直しのポイント

ダイビング後は、肌のケアをしながらメイクを整えるのがおすすめです。

海水に触れたあとや日差しを浴びたあとは、肌が乾燥しやすくなることがあります。
そのため、ダイビング後は次のようなケアをしてからメイクを整えると安心です。

・化粧水
・保湿クリーム
・日焼けケア

海水や紫外線の影響を受けたあとにしっかり保湿をしておくと、肌の状態を整えやすくなります。

その後に軽くメイクを直せば、観光や食事なども楽しみやすくなります。
ダイビング後は、ナチュラルメイクで整える程度でも十分きれいに見えることが多いでしょう。



ダイビング当日の女性の持ち物

ダイビング当日は、メイク用品のほかにもいくつか準備しておくと安心な持ち物があります。

特に女性の場合は、ダイビング後のスキンケアやメイク直しのためのアイテムを用意しておくと快適に過ごしやすくなります。

女性がダイビングへ行くときは、次のような持ち物を準備しておくと安心です。

・水着
・タオル
・着替え
・日焼け止め
・化粧水や保湿用品

このほかにも、女性がダイビングへ行くときに準備しておくと便利な持ち物があります。

詳しく知りたい方は
「女性一人旅ダイビングの持ち物チェックリスト」の記事も参考にしてみてください。



ダイビング当日の服装

ダイビングショップへ行くときの服装は、特別な準備が必要なわけではありません。

基本的には

・動きやすい服
・水着
・サンダル

など、海で過ごしやすい服装で問題ありません。

ダイビングでは海に入るときにウェットスーツなどの器材を着用するため、ショップへ行くときの服装は普段着でも問題ありません。
シンプルで動きやすい服装を選んでおくと快適に過ごしやすくなります。

また、ダイビングショップによっては水着を服の下に着て来るよう案内されることもあります。

詳しい準備については
「ダイビング当日の服装ガイド」の記事でも紹介しています



初めてのダイビングでも安心して参加できる理由

初めてダイビングに参加する女性の中には、

「泳ぎが得意じゃないけど大丈夫?」
「一人参加でも楽しめる?」

といった不安を感じる方も多いです。

体験ダイビングでは、いきなり深い海へ潜るのではなく、浅い場所で呼吸や動き方を練習してから海に入ります。インストラクターがサポートしながら進めていくため、ダイビングが初めての方や初心者の方でも安心して海を体験しやすい環境が整っています。

また、体験ダイビングには初めて参加する方も多く、女性一人で参加する方も珍しくありません。自分のペースで海を楽しみやすいことも、体験ダイビングの魅力のひとつです。



館山・沖ノ島の海は初心者女性にも人気

千葉県館山市の沖ノ島周辺の海は、体験ダイビングや初心者ダイバーにも人気のエリアです。

沖ノ島周辺の海は、遠浅の地形が多く、浅い場所から海の景色や魚を楽しみやすい環境があります。晴れている日には海の中に光が差し込み、水中景色がきれいに見えることもあります。

また、穏やかな海況の日も多く、初めて海に潜る方や女性一人参加の方でも落ち着いて海を楽しみやすい環境があります。

館山や沖ノ島でダイビングに興味がある方は、
館山・沖ノ島で開催している体験ダイビングについてもチェックしてみてください。



まとめ

ダイビング当日のメイクは、普段のメイクよりもシンプルにするのがポイントです。

多くの女性ダイバーは

・日焼け止め
・軽い眉メイク
・リップ

など、ナチュラルなメイクでダイビングを楽しんでいます。

海の中ではメイクが落ちやすいため、無理にしっかりメイクをする必要はありません。ダイビング後にメイクを整える準備をしておくと、海遊びも観光も快適に楽しめるでしょう。

初めてのダイビングでも、海の環境に合わせた準備をすれば、女性でも安心して海の世界を体験することができます。

館山・沖ノ島では初心者の方でも参加しやすい体験ダイビングを開催しているため、海の中の世界に興味がある方は一度体験してみてはいかがでしょうか。
ダイビング当日のメイクや準備を整えて、安心して海の世界を楽しんでみてください。


ダイビングのメイクに関するよくある質問

Q1 ダイビング中はメイクしても大丈夫ですか?

基本的には問題ありません。
ただし多くの女性ダイバーは、軽いメイクや日焼け止めのみで参加することが多いです。

ダイビングでは海水やダイビングマスクの影響でメイクが落ちやすくなります。特にファンデーションやチークなどはマスクに触れることで崩れやすくなるため、普段と同じようなしっかりしたメイクは長く残りにくいことがあります。

そのためダイビング当日は、厚化粧よりもナチュラルメイクの方が快適に過ごしやすい傾向があります。
初めて体験ダイビングに参加する場合は、日焼け止め+軽いメイク程度にしておくと安心です。


Q2 ダイビングをするとメイクは落ちますか?

海水やマスクの擦れによって、メイクは落ちやすくなります。

海水には塩分が含まれているため、普段の生活よりも化粧が落ちやすい環境になります。また、ダイビングではマスクを顔に密着させるため、頬や鼻周りのメイクが擦れて崩れることもあります。

ウォータープルーフの化粧品でも完全に残ることは難しい場合があるため、ダイビング当日は軽めのメイクにしておく女性が多いです。

特にファンデーションやアイメイクは落ちやすいことがあるため、シンプルなメイクにしておくと気になりにくいでしょう。


Q3 ダイビングはすっぴんでも大丈夫ですか?

はい、すっぴんで参加する女性も多くいます。

ダイビングは海の中に入るアクティビティのため、メイクをしていなくてもまったく問題ありません。実際には、日焼け止めだけ塗って参加する女性ダイバーも多くいます。

海の中ではメイクをしているかどうかはほとんど気にならないため、無理に化粧をする必要はありません。
特に初めてダイビングを体験する場合は、メイクよりも海に慣れることの方が大切です。

日焼けが気になる場合は、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使うと安心です。


Q4 ダイビングでマスカラはしてもいいですか?

ウォータープルーフのマスカラであれば使用することは可能です。

ただし、水中ではにじむこともあり、マスクの内側に付いてしまうこともあります。マスクのレンズに付くと視界が見えにくくなることもあるため、ダイビング当日はマスカラを控える女性ダイバーも少なくありません。

また、海水が目に入ったり、水中で顔を洗うこともあるため、アイメイクは落ちやすいことがあります。
初めてダイビングをする場合は、アイメイクを控えめにしておく方が快適なことが多いです。


Q5 ダイビングのとき日焼け止めは必要ですか?

ダイビングでは水中にいる時間が長いため、海水浴やシュノーケリングより日焼けしにくい場合もあります。

しかし、船の上や海辺で過ごす時間には紫外線を浴びることがあります。特に顔や首は日焼けしやすいため、ウォータープルーフタイプの日焼け止めを使用する女性が多いです。

また、ダイビングではウェットスーツを着ることが多いため、腕や脚は日焼けしにくい場合がありますが、顔まわりは紫外線の影響を受けやすいことがあります。

そのためダイビング当日は、顔を中心に日焼け止めを軽く塗っておくと安心です。


Q6 ダイビング後にメイク直しはできますか?

多くのダイビングショップでは、シャワーや更衣スペースが用意されています。

そのため、ダイビング後に顔を洗ってからメイクを整えることもできます。海水や日差しの影響で肌が乾燥することもあるため、化粧水や保湿クリームなどを持っていくと便利です。

観光や食事を予定している場合は、簡単なメイク道具を持っていくとダイビング後にメイクを整えることができます。

ダイビング当日は
海に入る前は軽めのメイク、海から上がったあとにメイクを整える
というスタイルの女性も多くいます。

メイクや準備が不安な方も、まずは気軽にご相談ください

「ダイビングのときはすっぴんで行った方がいい?」「日焼け止めは何を使えばいい?」「初めてでも大丈夫?」と迷う方は少なくありません。

沖ノ島ダイビングサービスマリンスノーでは、女性初心者の方にも分かりやすいように、当日の服装や持ち物、メイクの不安も含めて事前にご案内しています。

「いきなり予約するのは不安」という場合は、まずはLINEで相談だけでも大丈夫です。自分に合った参加方法を確認してから、安心してご予約いただけます。

館山・沖ノ島で体験ダイビングやシュノーケリングを検討している方は、お気軽にお問い合わせください。

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